自分に向けられた怒りに対して、瞬間湯沸かしのように即座にヒートアップしてしまう人がいる。
怒りに対する許容量が小さい人だ。
つまり、レジリエンスという、困難や嫌なことに対して回復力（復元力）が弱い人でもある。
それは、ストレス耐性が弱い人。
次に、人の「長話」や「自慢話」にイライラするようなら、ストレス耐性はさらに弱い。
そして、人の「愚かさ」という「他人の欠点や弱点」にイライラしたとするなら、ストレス耐性はほぼ消えかかっている。
たいして実害もないような人の煩悩にイライラしない人でありたい。
出典：イライラするとき｜人の心に灯をともす
