記事紹介｜いくつになっても挑戦を

やる気を起こす方法の一つに、新しいことに挑戦する、新しいことに興味を持つ、というアプローチがある。

なぜなら、人は“慣れ”に支配されると刺激が減り、居心地のいいコンフォートゾーンから抜け出したくなくなるからだ。

逆に、新しいことに触れると脳が活性化し、「面白い」「もっと知りたい」という知的好奇心がわきあがってくる。

そして、その好奇心こそが「やる気の種」となる。

また、どんな好きなことでも、一歩を踏み出さなければ次のステップにはつながらない。

頭の中で思っているだけでは、現実は何も変わらないからだ。

とにかく、動くことだ。

そして、どんな小さなことでもいいから、新しい何かを始めること。

すると「やる気の種」が生まれる。

特に年を重ねると「新しいことを始めること」がある種の「生きがい」となり、日々の活力となる。

自分の視野が広がり、まだまだイケルと、可能性を実感できるからだ。

「いくつになっても新しいことを！」という言葉を胸に刻みたい。

記事：いくつになっても新しいことを！｜人の心に灯をともす