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10月, 2023の投稿を表示しています

唐津湾

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今日は、my bossのお供で佐賀県唐津市@ 唐津シーサイドホテル へ。 初唐津だったので、見聞を深めたかったのですが、重要なミッションでしたので、お楽しみは改めて。 それにしても、ホテル前のビーチは絶景でした。 こんな素晴らしい場所を知ってしまったからには、必ずゆっくりと時間をとって再訪したいと思いました。 日本三大松原の一つに数えられる「虹の松原」と唐津湾

頭すっきりナイトラン

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携わっているプロジェクトの進捗が思わしくなく、悶々とした日々が続いています。 関わっているスタッフの経験不足や協力体制の脆弱さなど、要因は多様で複雑ですが、結果スピード感に欠け、先の見えない日々が過ぎ去っていきます。 そんな中、ひととき、頭の中をからっぽにしてくれるのがランニングです。平日は短い時間ですが、走り終えた後は、心地よい汗と疲労感。 長い一日が終わった充実感とともに、明日という未来への挑戦意欲を感じさせてくれる幸せな時間です。 福岡縣護國神社 大濠公園 大濠公園

ひと区切りの週末ラン

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快晴。走るには気温・湿度もちょうどよく、秋らしい絶好のラン日和でした。 レース本番まで2週間ということで、練習で30キロを超えるロング走はおそらく今日で打上げ。あとは調整と体調管理。 今日は、ちょこちょこ歩いたものの、信号待ち休憩や素晴らしい景色に助けられて、無事完走できました。 その過程で、本番に備え、苦しさや体中の痛みを脳や身体にすりこみました。 この安心感が本番の過酷なレースを支える原動力となります。 JR博多駅 11/1から無数の電球でライトアップされる壮大なイルミネーションが開催されています 街中にポツンと「たたみ屋」さん ベイサイドプレイス 博多を紹介する巨大なポスター 博多ポートタワー 福岡高速環状線 荒津大橋 このあたりは風向きによって福岡空港に着陸する飛行機の空路になります 博多漁港 近くに鮮魚市場があります 福岡造船所 造船所そばの住吉神社境内で、元幕内北桜が親方の式秀部屋の九州場所宿舎を発見 お相撲さんが自転車を修理していました(笑)  荒津大橋 伊崎漁港からみるペイペイドームや福岡タワー シーサイドももち海浜公園に貼られた横断幕。ランナーは元気がでます 愛宕浜マリナタウン海浜公園からみる百道浜の景色

大学情報通信 2023/10/27

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【政策動向】 ★中央教育審議会大学分科会(第175回)会議資料|文部科学省 https://www.mext.go.jp/kaigisiryo/mext_00594.html (関連)中教審大学分科会 少子化社会での高等教育の在り方の検討(諮問)のメモ|大学アドミニストレーターを目指す大学職員のブログ https://www.daigaku23.com/entry/2023/10/25/125950 ★再編・統合の私立大に財政支援 文科省、来年度概算要求に35億円|朝日新聞 https://digital.asahi.com/articles/ASRBL5TN7RB3UTIL023.html 【新構想、設置認可】 ★【ゆっくり解説】なぜ日本の大学は増え続けるのか|YouTube https://www.youtube.com/watch?v=K_ltsrPVbcY&t=255s ★日本女子大学、ベトナムのハノイ建築大学と学術交流に関する大学間協定を締結|大学ジャーナルオンライン https://univ-journal.jp/235245/ ★フェリス女学院大学の次期学長に、本学初の女性学長、小檜山ルイ氏を選任--グローバル教養学部(仮称:設置構想中)を開設し、大学改革を推進--|大学プレスセンター https://www.u-presscenter.jp/article/post-51851.html ★武雄アジア大学とまちづくりテーマにシンポジウム 10月29日、武雄市文化会館で 武雄市大学設置促進期成会|佐賀新聞 https://www.saga-s.co.jp/articles/-/1129992 ★前橋市の市街地再開発、共愛学園が31年度に小中一貫校|日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCC237B10T21C23A0000000/ ★【デジタル社会共創学環】留学生を対象とした入学金及び学費減免制度|学校法人永原学園西九州大学 https://www.nisikyu-u.ac.jp/univtopics/detail/i/4430/ 【DX、AI】 ★大学運営を最適化するために必要なこととは~デジタルの利活用と産官学連携の重要性~|月刊「事業構想」オンライン 講演資料 https://www.pr...

記事紹介|草履片々、木履片々

「草履片々、木履片々」(ぞうりかたがた ぼくりかたがた) という秀吉の軍師、黒田官兵衛の言葉がある。 片足に草履、片足に木履(げた)を履(は)いた、不完全な状態でも、人には走り出さなければならない時がある、ということだ。 秀吉は、織田信長から命じられ、備中高松城(岡山県岡山市)を攻めているとき、織田信長が京都の本能寺で倒れたとの報を受けた。 そのとき間髪を入れず、黒田官兵衛が秀吉の耳元でささやいたのがこの言葉。 そのアドバイスを受け、岡山から京都までの約200キロをたった5日で移動するという、伝説の「中国大返し」を行った。 あまりのすさまじい速攻に、明智光秀の謀反はたった13日で終わった。 それを三日天下という。 秀吉が完全に準備を整えてから京都に向かったら、天下は取れなかった。 人は、準備が不完全でも走り出さなければならないときがある。 完璧になるのを待っていたら、人は何も行動できなくなってしまう。 「完璧に」という思い込みを捨てること。 「草履片々、木履片々」 人は、準備ができていなくても… 走りださなければならないときがある。 記事: 「完璧に」という思い込みを捨てる|人の心に灯をともす

月夜のナイトラン

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今日は練習日。いつもの公園へ。 澄んだ秋の空に月が生える時季になりました。 今夜は美しい月を眺めることができました。3日後には満月のようです。 忙しない日常に翻弄されていると、変わり映えしない日々が延々と続き、同じ場所を回り続けているように思えてしまいます。 そんな中、たまには夜空を見上げ、視野を大きく広げるのもいいかもしれません。 NHK福岡放送局 福岡市美術館 福岡市美術館 大濠公園

ひと安心のナイトラン

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今日は練習日@いつもの公園。日ごとに夜の冷え込みを感じるようになりました。 少しペースアップして走ってみましたが、走行中は腰の痛みを感じなかったのでとりあえず一安心。 あとは、仕事と車通勤時の痛みが引けば万全なのですが(笑)。

まずまずの週末ラン

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ぎっくり腰による腰痛は、未だ継続中でありますが、レースが迫ってきているというあせりもあり、あえて例年ベースの30キロ走に挑戦。 とはいえ、これまで酷暑の夏に積み重ねてきた練習が台無しになってもいけないので、今日は上下運動をなるべく避けるべく歩幅を狭くし、歩くよりは早い程度のスローペースで走りました。 気分転換を兼ねて、コースは久々に空港方面へ。離着陸する金属の塊の優雅な姿に元気をもらいながら、なんとか最後まで走り切ることができました。 後半は、次第に腰痛も大きくなり、加えて、腰をかばって走っているせいか膝まで痛くなるという始末。ここは本番のシミュレーションができてよかったとポジティブに考え、残りの3週間は、身体のケアと最後の仕上げに専念したいと思います。

記事紹介|人生を楽しむ

世の中には、万人が「幸せ」と思うことがあるわけではない。 それを「幸せ」と感じる人がいるだけだ。 「幸せ」と思える人は、どんな状況の中にも「幸せ」を見つけることができる。 これは、「楽しい」も「面白い」も同じ。 「楽しい」と思う人は、どんな状況の中でも、そこに「楽しい」ことを見つけることができる。 反対に、いつもつまらなそうな顔をして、不機嫌な人は、どんなに面白そうなことがあろうと、そこに「つまらないこと」や「不機嫌の種」を見つける。 それは、一種の「クセ」という習慣。 物の見方や考え方、捉え方だ。 人生を楽しいものにするか、つまらないものにするかは、モノの見方の「クセ」によって決まる。 人生を楽しめる人でありたい。 記事: 人生を楽しめる人|人の心に灯をともす

大学情報通信 2023/10/20

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【政策動向】 ★“文科省 vs 財務省” 教師不足めぐり真っ向対立 財政審委員「ふわっとした予算要求をして、後から国会議員が乗り込んでくることが他の役所より多い」(ABEMA TIMES)|Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/d00558d3dea80a80cfac2c693364e0eb053f917b 【大学改革】 ★大学を強くする「大学経営改革」 #100 大学改革の成果と課題について考える-連載スタートからの18年を振り返って 吉武博通|リクルートカレッジマネジメント.pdf https://souken.shingakunet.com/publication/college_m/2023_RCM238/2023_RCM238_080.pdf 【新構想、設置認可】 ★【特オシ!】私立大学の半分が定員割れに・・・あの手この手の生き残り策 “学生争奪”最前線|HTB北海道ニュース https://www.htb.co.jp/news/archives_22976.html ★清泉女子大学が2025年4月に「総合文化学部」および「地球市民学部」を開設(仮称・設置構想中) -- 文学部単科大学から2学部体制へ|清泉女子大学 https://digitalpr.jp/r/77768 【DX、AI】 ★JMC、上越教育大学と包括的事業連携協定を締結 教育データの利活用を推進|ICT教育ニュース https://ict-enews.net/2023/10/16jmc-2/ ★文科省、生成AIに関するオンライン研修会のアーカイブ動画を公開|教育家庭新聞 https://www.kknews.co.jp/news/20231020o01 ★北九州市職員2400人をDX人材育成に 国家資格取得レベルへ 研修始まる|FBS福岡放送 https://www.fbs.co.jp/fbsnews/news96n2d8t2inwscrir3z.html 【大学経営】 ★2024年度(令和6年度)以降入学者(学士課程・大学院課程)の授業料を改定します|東京農工大学 https://www.tuat.ac.jp/NEWS/info/20231013_01.html ★都立大生の授業料免除「世帯年収910万円未満」に拡充、来年度から|朝日新...

おそるおそるのナイトラン

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ぎっくり腰(腰痛)が一向に改善しません。おそらくは加齢のせいでしょう。 とはいえ、本番レースも間近ですし、多少は動かした方がいいという説もあり、いつものご近所公園で、腰の様子をうかがいながらのおろるおそるラン。 公園では、この時期、地元大会を控え、恒例行事のようにランナーが増え、老若男女問わず賑やかになります。大会が終わると潮が引くように静かになります。 これからの秋、冬、そして春先までのマラソンシーズンは、大会ごとにこのような風景が繰り返されます。いよいよシーズン到来です。 @福岡市大濠公園

有田焼

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今日(10/18)は、朝から私のボスの講演会があり、応援を込めてサプライズ聴講。 会場は、佐賀県有田町焱の博記念堂文化ホールというところです。 1996年の「世界・焱の博覧会」の主会場となった広大な「歴史と文化の森公園」の中にあります。 講演会の模様は、オフィシャルサイトにまもなく公開されるのでスキップします。 この佐賀県有田町は、全国的にも有田焼、有田陶磁器まつりで有名なのでご存じの方も多いと思います(もしかすると佐賀より有名かも)。 有田町には、初めて足を踏み入れたこともあり、少しでも知識を得ようと隙間時間を使って「佐賀県立九州陶磁文化館」というところに立ち寄ってみました。 ここは、日本磁気発祥の地、有田にあるやきもの専門の博物館で、有田焼や唐津焼をはじめ九州各地の陶磁器が収取・展示されています。 常設展の「有田焼の歴史」では、波瀾に富んだ有田焼の歩みがわかりやすいストリーで紹介されています。とても勉強になりました(というより不勉強でした)。 公式ウエブサイトは、 こちら です。興味のある方はご覧ください。 入場は、県立だけあって、なんと「無料」なんです。 講演会場のある広大な歴史文化の森公園 講演会場の「焱の博記念堂文化ホール」 中世ヨーロッパで発祥したバロック建築様式とロココ建築様式の雰囲気を基調 2階席まで満席(約500名)の聴講者。私は立見席でした。。。 佐賀県立九州陶磁文化館内の巨大なからくりオルゴール時計 有田焼:江戸時代初期に有田一帯で誕生した日本磁器 良質な陶石の存在や佐賀藩による保護と管理を背景に発展 登り窯の模型 日本磁器の完成:双璧と言われる柿右衛門様式(上)と鍋島様式(下) 有田焼の見事なシャンデリア 蒲原コレクション(有田町所蔵) 佐賀県立九州陶磁文化館 正面全景 次第に紅葉が深まりつつあります

ひやひやナイトラン

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ぎっくり腰になり、走る苦しみより走れないつらさを味わった1週間がようやく経過し、本番レースまで1月を切ったあせりもあって夜ランへ。 毎日スクワットだけは続けていたので、足は心配なさそうでしたが、次第に腰痛が増してきて。。。 腰を曲げ続ける仕事と車通勤がなければいたって平気(笑)なのですが、しばらくは腰と相談しながらの悶々とした生活を続けることになりそうです。 来月の福岡マラソンに備えてか、ランナーが増えてきました

ぎっくり週末ラン

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ぎっくり腰から1週間。痛みが治まらず、今シーズン初で連続出場・完走がかかったフルマラソンまでひと月を切り、あせってなじみの整骨院へ。 ほどほどの練習であればとの言葉に少し安心し、1週間ぶりの”おそるおそる”のラン。腰痛がひどくなって帰宅困難にならないよう(笑)、遠出は避け自宅近場の植物園と城跡公園の周辺約10キロ程度。 散策を交えながら、秋の深まりを感じリラックスできた時間でした。 植物園に咲く秋桜 紅葉がすすんでいます バラ園 気になりましてパシャ! 久々に見る多くの家族連れ 福岡城址お堀の背丈ほどに伸びた蓮 最近整備された舞鶴公園の案内所 舞鶴公園の広場(地中には古代の外交最前線だった鴻臚館の遺跡) 鴻臚館跡展示館(初めて入りました) 鴻臚館跡展示館横の城壁 福岡城址公園内 福岡城址からみる平和台陸上競技場