今日は、気温１１度の曇りがかった晴れ。海風がなかり強いものの、総合的には走りやすいコンディションでした。
熊本城マラソンが終わって１週間身体を休めていました（正確には残業で平日走る余裕がなかった）が、ひと月後に今シーズン最後のレースを迎えるため、試しにいきなりハーフを走ってみました。
腰・膝は痛みもあり、どうもしっくりしない感じ。若い頃に比べると疲労の回復スピードが格段に落ちて体力の衰えをひしひしと感じています。
とはいえ、こういう時こそ気持ちに余裕を持って、楽しみながら本番に照準を合わせた調整ができるのが年寄りの強みでもあるので、ボチボチいきたいと思います。
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| 姪浜漁港 マリノアシティ福岡（アウトレットショッピングモール）を望む |
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| マリナタウン海浜公園入口 手作りの看板 |
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| マリナタウン海浜公園 ももち浜地区を望む |
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| マリナタウン海浜公園 ウインドサーフィン |
