2024年6月15日土曜日

梅雨入り直前のラン

北部九州は、平年ですと06/04頃には梅雨入りとか。かなり遅れているようです。

今日の福岡は、夏日の気温30度。1週間ぶりのランです。

残業続きで平日が使えません。仕事はもちろん大事ですが、私にとっては、秋以降のレースに備えての足づくりもとっても大切です。

加齢のため、体力・脚力を維持していくためには、日々の継続したトレーニングは欠かせません。

今日は、まばゆい新緑の下、美しい夏の花々を目にしながら、自分のための時間を取り戻すことができました。


福岡市植物園


福岡市植物園


福岡市植物園 紫陽花


福岡市植物園 紫陽花


福岡市植物園 紫陽花


福岡市植物園 バラ園


福岡市植物園 バラ園


福岡市植物園


福岡城お堀 蓮の花が咲き始めました






福岡城 紫陽花