2024年9月7日土曜日

まだまだ厳しい残暑ラン

好天に恵まれました。今日はハーフがノルマの週末ラン。ということで少し遠出しました。

9月に入りましたが、気温34度の強烈な夏日。

刺すような日差しと暑さのため、前半で体力と精神力のほとんどを消耗し、後半は、歩きを入れながらのバテバテランでした。

そんな中、海沿いの素晴らしい景色と心地よい風が、元気を与えてくれました。