今日は、素晴らしい天気に恵まれました。
調整の意味を込めて１週間後の本番コースの一部を含め２５キロほど走りました。
ぎっくり腰の影響は概ね解消した模様。しかし、気温２７度の１１月としては異常な暑さ。海風もほとんどなく終始汗だく、顔面ヒリヒリで、後半は全身ヘロヘロ状態。
本番直前のヘロヘロは少々不安ですが、本番では是が非でも完走できるようがんばりたいと思っております。
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| 生の松原海岸森林公園 |
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| 長垂海浜公園からみる能古島 |
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| 今宿海岸 |
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| 透明度が高い |
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| 小戸公園 |
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| 西福岡マリーナ・マリノア |
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| 福岡タワー |
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| 福岡市博物館 |
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| 中村学園大学・短期大学 |
