終日曇天、とても寒い一日でした。
今シーズン２回目となるレース本番まであとひと月。
ここ１週間、残業続きで全く走れていなかったあせりもあり、いきなりノルマの３０キロのロングラン。後半は想定どおりヘロヘロでした。
とりあえず、信号待ち以外は走り続けたので及第点。
帰宅後の酎ハイは変わらず堪能できました。
