真夏日の名残と戦った28キロラン

今日は朝から気持ちのいい快晴。気温は28度まで上がり、まだまだ夏の名残を感じる一日でした。

久しぶりにまとまった時間が取れたので、ロングランへ出発。今日のノルマは28キロ走です。

海沿いのコースに出ると、波が白く立つほどの海風が吹いていました。体感では風速10キロほど。向かい風になる区間では思うようにペースが上がらず、何度か足を止めて歩きを挟みながらのランになりました。

それでも「この真夏日のような暑さが遠のいてくれれば、もう少し楽に走れるようになるはず」——そう自分に言い聞かせながら、なんとか28キロを走りきることができました。

焦りはまったくありません。ただ、本番で少しでも苦しい思いをしないためには、今ここで頑張っておく必要があります。

練習は、決して裏切らない。

そう信じて、また来週も走ろうと思います。

福岡市博物館ガーデンオープンは10月18日（日）