2023年8月10日木曜日

台風一過のダイエットジョグ

台風6号は、深夜から早朝にかけ最接近。時折打ちつける強い風雨の音で目が覚めましたが、無事静かな朝を迎えました。

昼過ぎになると静かになってきたので、すかさず近くの公園へダイエットジョグ。

思ったより路上の散乱や障害物も少なく、普段どおりに気持ちよく走ることができました。

終始小雨と時折突風に見舞われましたが、高い湿度で噴き出す汗を冷やしてくれました。

予報では、明日から再び酷暑の復活です。体調を整え夏を乗り切りたいと思います。

一方、台風7号が関東・東海・関西方面に接近中です。進路に当たるみなさまは、どうぞご用心ください。